皮肤干燥吃什么除了梨还有啥

2019-07-15 19:45 编辑: Nina 来源:女性健康网
口干,眼睛干,喉咙干,皮肤干,身体像被抽出来的水,这就是中医所说的“干燥综合症”。人体的“水”被中医称为“体液”。干燥综合征是由体液不足、精血耗尽或体液不能正常输血等多种原因引起的,导致脏器、组织、器官、毛发营养丧失,出现口干、咽喉干、鼻子干、鼻干等一系列“干燥”症状。唇裂,干咳无痰,眼睛干燥,皮肤脱皮干燥,头发干燥。
皮肤干燥吃什么
对于一些没有明显疾病的人来说,干性综合症可以通过饮食自理来治疗。这里推荐百合、桑树和乌梅。
 
百合:
味甜、性寒、回到心、肺经络,滋阴、润肺、清心、安神、润肺解渴、止咳止血、食欲、安神。适用于阴虚、心悸、失眠、多梦、恍惚等慢性咳嗽症状。
 
桑葚:
具有补血养阴、止渴、实施五发肠的作用。
皮肤干燥吃什么
乌梅:
梅子未成熟水果(青梅),烟火熏制。梅花可食用,具有较高的药用价值。中医认为,五味具有收敛大便、收敛大便、腹泻、镇痛、止渴的作用。其他人将五味子的功效概括为“五止”,即口渴、咳嗽、腹泻、疼痛、止血。
许多药用饮食也具有滋润干燥和保健的功能。患干燥综合征的人可以吃得更合适。
 
1.荸荠豆浆:
水栗子100克,豆浆250克,冰糖25克。用清水洗净马蹄,在沸水中烫1分钟,捣碎,挤压,用煮沸的豆浆和冰糖搅拌。
皮肤干燥吃什么
2.五汁饮:
所谓五汁,包括梨汁、水果汁、鲜芦苇汁、麦冬汁、根鲜制品、根用清水、热水1分钟,每种果汁50毫升,混合饮用。
 
3.百合雪梨饮:
莉莉10克,雪梨1克,糖10克。百合洗净,去皮,去核,切成小块,加入水、冰糖,煮60分钟。
 
标签:健康
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