上班族在空调办公室里如何护肤正确打开方式

2019-06-20 13:54 编辑: Nina 来源:女性健康网
闷热的夏天在哪都热,上班或者是宅家唯有开着空调,身体才会感觉舒服点,空调一开起来,就会觉得自己跟巧克力一样快融化了。
但是整天呆在空调房,慢慢就觉得皮肤好干,皮肤的状况就有些不对了。在空调房也必须注意正确护肤的方法,
 上班族在空调办公室里如何护肤
空调房对皮肤的影响
首先呢,空调在制冷的同时,会带走了房间内的水分,造成空气变得干燥。空调就有一个功能是除湿,空调外机有个排水口,排出的水其实就是房间内的水分。长时间呆在空调房内的话,也会带走皮肤的水分,出现缺水干燥问题,皮肤也会变得暗沉不少。
为节约用电,空调开启的房间都比较封闭,室内空气不流通、空气质量差,如果清扫不到位,空气中的灰尘和细菌就会成倍增加,引发痘痘和其他的皮肤炎症。  
再加上长时间盯着电脑或手机,眼睛很容易疲劳,眼周肌肤还会出现泛黄和小细纹等老化问题。
另外,室内外温差较大,忽冷忽热的温度也会让皮肤变得敏感。
 上班族在空调办公室里如何护肤
夏季空调房的护肤方法
1、准备一瓶保湿喷雾在桌子上,当脸部皮肤干燥的时候就喷一喷,这样在空调房里内也可以迅速补水。后续锁水步骤也要跟上,不然水分很快就蒸发掉了,每次喷雾之后顺带补一下乳液&防晒&隔离哦~
 
2、空调会让室内空气产生静电,如果从空调房出来之后,皮肤表面一方面因冷热变化而变潮湿,另一方面因静电而吸引室外环境中的灰尘,你整个人就是一个吸尘器。所以必须加强肌肤清洁工作。
 
可以早晚分别使用不同清洁能力的洁面产品,早上使用偏温和的,晚上使用相对强力的产品清洁。
 
建议不要使用清洁力过强的产品,比如说长期用或者天天用带有磨砂成分的洗面奶,或者使用含有皂基的洗面产品,虽然洗完时候会觉得脸很干净,但擦干之后脸摸起来会很涩。
 
在洗脸的手法上尤其要注意,像颧骨、额头这些部位的皮肤比较薄,就不要过于用力地按摩。
 
3、如果长时间在空调房内,眼下想必会出现干纹,此时不妨取一些眼部精华或者是眼霜来轻轻涂抹在眼下肌肤,记得用轻轻点按得方法,以抚平干纹。
 
4、如果在空调房呆久了,唇部就会容易变干,这个时候就需要用棉花棒沾一点温水来去掉唇部的死皮,以及嘴角的屑了,接着再补擦润唇产品。
 
5、每次洗完手或者感觉手部干燥的时候,就抹上清爽的护手霜来滋润干燥的双手,这样双手即使是在空调房内也能保持滋润哦!
 
6、如果双腿在空调房内也会变得干燥的,这个时候建议补擦一些身体乳液,才能令双腿肌肤时刻保持弹性活力哟。
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如何调节和适应空调房环境?
1、尽量减少室内外的温差,最好将室内冷气控制在24°左右。
室内外温差越大,对皮肤适应性的考验就越大。因为你总不可能一直待在空调房里,如果从温度极低的室内进入高温的室外,一冷一热很容易造成肌肤敏感。经常往返如此,肌肤的敏感性就加剧了。
 
2、不要因为流汗就立即到空调前吹冷气,避免对肌肤造成刺激。
有些人在外面大汗淋漓,进入空调房第一件事就是去空调前吹冷气,好让身体降温。这其实是非常不好的习惯,忽冷忽热对皮肤的刺激是很大的。
3、平时要多喝水来补充体内的水分,避免体内水分流失。
建议一天至少要喝够 1.5L 水,如果想有利于减肥和代谢,让皮肤和身体达到一个比较好的状态,建议喝够 2L 水,但也注意不要过量。同时还需要注意喝水的频率,早上第一杯之后,平时喝水的时间最好能够间隔均匀,不建议很久不喝水,一次性喝很多。
4、在自己的办工桌旁边放置一杯水,能起到加湿器的作用。 
5、下午时分吃一些含水量较高的水果,这样既能补充水分,又能补充维生素。 
6、在室内种植一些水生植物,比如水仙、竹子等来缓解空调房内干燥的空气。
 上班族在空调办公室里如何护肤
相信很多菇凉夏天一半时间可能都是在空调房度过的,空调房干燥、多辐射、密闭、多尘的环境,对肌肤的考验也是很大的,日常必须正确做好肌肤护理工作。
 
 
 

标签:护肤
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